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Make-up-Tipps bei Rosacea - für Frauen und Männer

Schminken und Rosacea-Haut vertragen sich nicht. Das glauben viele Betroffene, es ist aber ein Mythos. Denn es gibt spezielles Make-up, das gezielt entwickelt wurde, um Hautrötungen zu kaschieren und die Haut dabei gleichzeitig zu pflegen und zu beruhigen. Solche Make-ups enthalten neben Hauttönen auch grünliche Töne und sorgen so für ein ebenmäßiges Hautbild. 

Ein zweiter Mythos zum Thema Kosmetik ist die nach wie vor verbreitete Vorstellung, dass Männer sich nicht schminken (dürfen). Doch auch das stimmt nicht. Natürlich dürfen auch Männer Make-up und Kosmetik verwenden – und immer mehr tun dies auch. Denn genau wie bei vielen Frauen, ist ein dezentes Tages-Make-up für viele Männer inzwischen selbstverständlich, gerade wenn sie viel in der Öffentlichkeit stehen und insbesondere auch, wenn sie an Hauterkrankungen des Gesichts wie etwa Rosacea leiden.
Daher gelten alle unsere nachfolgenden Tipps für Frauen und Männer gleichermaßen.

Grundsätzlich gelten für Make-up und dekorative Kosmetik die gleichen Empfehlungen bezüglicher der Inhaltsstoffe wie bei Pflegeprodukten. Sehen Sie hierzu auch unseren Einkaufsführer. Beim Kauf von Kosmetik sollten Sie vor allem auch auf den Hinweis „nicht komedogen“ achten. Lassen Sie sich zu geeigneten Produkten in der Apotheke oder bei einem Kosmetikinstitut beraten. In manchen hausärztlichen Praxen gibt es auch das Angebot der „Dermatologischen Kosmetikberatung“.

Zudem gilt auch für Make-ups und dekorative Kosmetik: Jede Rosacea-Haut reagiert anders auf verschiedene Inhaltsstoffe und Produkte. Dokumentieren Sie daher am besten in einem persönlichen Rosacea-Tagebuch, welches Produkt Sie gut vertragen. So können Sie Rosacea-Schübe durch eine falsche Hautpflege vermeiden.

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Was Sie bei Kosmetik und Rosacea noch beachten müssen, zeigen unsere kosmetischen Tipps:

Fett-/ölhaltiges Make-up bei empfindlicher Rosacea-Haut möglichst meiden

Achten Sie beim Kauf Ihres Make-ups darauf, dass dieses nur einen niedrigen Fett-/Ölanteil enthält. Auch reizende Inhaltsstoffe und Duftstoffe sollten gemieden werden. Viele Produkte schützen die Haut zusätzlich mit rein mineralischen UV-Filtern. 

Lichtschutzfaktor als Grundierung

Finden Sie kein Make-up mit integriertem Lichtschutzfaktor, können Sie diesen als Grundierung vorher auftragen. Warten Sie einfach ein wenig zwischen Sonnenschutz und Make-up. So können Sie ein ebenmäßiges Ergebnis erzielen.

Nicht zu dunkle Töne

Auch auf die Farbe des Make-ups kommt es an! Achten Sie auf eine typgerechte Farbe, die Ihrem Hautton entspricht. Zu dunkle Töne lassen die Hautunreinheiten noch mehr hervortreten!

Weniger ist mehr

Beim Abdecken der Rötungen gilt nicht das Motto „Viel hilft viel“, sondern gerade so viel wie nötig zu verwenden. Ansonsten entsteht ein unschöner, unnatürlicher Maskeneffekt. Tragen Sie das Make-up zunächst punktuell in der Gesichtsmitte auf und arbeiten Sie es dann nach außen sanft in die Haut ein. Dafür sollten Sie am besten ein sauberes Schwämmchen verwenden. Nicht zu fest drücken oder reiben, sonst können zusätzliche Rötungen entstehen!

Leichtes Puderrouge vor Cremerouge

Setzen Sie in Ihrem Gesicht Akzente! Verwenden Sie dafür ein leichtes Puderrouge z. B. in pfirsichfarben. Dieses ist für empfindliche Rosacea-Haut besser geeignet als ein schweres Cremerouge.

Concealer für punktuelle Abdeckung

Vor allem wenn Sie mal keine Zeit oder keine Lust auf ein komplettes Tages-Make-up haben, sind sogenannte Concealer (Abdeckstifte) eine gute Alternative. Diese gibt es wie Make-up auch in verschiedenen Hauttönen. Wählen Sie also einen Concealer, der sich Ihrem Hautton anpasst, keine reizenden Inhaltsstoffe enthält und fettfrei ist. Damit können Sie gezielt und unauffällig ganz sanft Rötungen punktuell abtupfen. 

 

Dass auch Männer sich schminken können und dürfen, habe ich durch meine Rosacea-Erkrankung hier bei „Aktiv gegen Rosacea“ gelernt. Als Abteilungsleiter in der Automobilindustrie stehe ich viel im Rampenlicht. Mit einem schnellen und unauffälligen Tages-Makeup fühle ich mich in der Öffentlichkeit viel wohler in meiner Haut.

Sascha Kohlhepp (Mühlheim am Main)

Als Abteilungsleiter in der Automobilindustrie stehe ich viel im Rampenlicht. Mit einem schnellen und unauffälligen Tages-Makeup fühle ich mich in der Öffentlichkeit viel wohler in meiner Haut.

Creme, Lotion, Gel

Je nach Ausprägung Ihrer Rosacea sowie in Abhängigkeit der Symptome empfiehlt sich eine äußerliche Behandlung. Es gibt sowohl spezielle äußerlich anzuwendende Arzneimittel, die gezielt gegen die Rötungen wirken, als auch antientzündlich wirkende Cremes, Gele und Lotionen, um die Papeln und Pusteln in den Griff zu bekommen.

Hautpflege

Als Rosacea-Betroffene/r haben Sie eine besonders empfindliche Haut, die auf bestimmte Inhaltsstoffe sehr sensibel reagiert. Testen Sie am besten selbst, welche Inhaltsstoffe Sie vertragen – bei jedem Betroffenen reagiert die Haut anders.

Gesichtsmassage

Eine besondere Wohltat für Ihre Haut ist die „Bindegewebsmassage nach Soebye“. Bei regelmäßiger Anwendung lässt sie Schwellungen abklingen und trägt neben einer angepassten kosmetischen Pflege zu einem verbesserten Hautbild bei. 

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