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Leben mit Rosacea

Viele Rosacea-Betroffene leiden sehr stark an ihrer Rosacea-Krankheit: psychisch wie emotional. Dabei können durch eine gezielte Behandlung der Symptome und das Vermeiden unterschiedlicher Auslöser sowohl der Hautzustand als auch die Lebensqualität deutlich verbessert und Entzündungen reduziert werden.

Neben einer medikamentösen Therapie können Sie selbst aktiv viel dafür tun, um Ihre Symptome zu lindern. Dazu gehört zum Beispiel, Auslöser von Schüben zu meiden und Ihre Haut schonend zu pflegen.

Erfahren Sie hier alles zu den bekanntesten Rosacea-Auslösern und zur Hautpflege bei Rosacea. Wir geben Ihnen viele kosmetische Tipps für den Alltag sowie eine ausführliche Anleitung für eine angenehme, abschwellende Gesichtsmassage.

Zudem finden Sie in den Expert:innen-Tipps  zahlreiche praktische Ratschläge zum Leben mit Rosacea – von Hautärzt:innen aus der Praxis.

Weitere Informationen und neue Erkenntnisse zur Rolle der Krankheitsbelastung durch die Rosacea liefert die große, weltweite Online-Umfrage „Rosacea: Beyond the visible“. Mehr dazu finden Sie hier.

 

Wer die chronische Krankheit Rosacea hat, sollte „Aktiv gegen Rosacea“ unbedingt bei Facebook oder Instagram folgen – @aktivgegenrosacea. Ich selbst unterstütze die Kampagne schon seit längerer Zeit und bin immer wieder positiv überrascht, wie viele wichtige Informationen und praktische Tipps sie für uns Betroffene bereitstellt.

Andrea Stodden @konfettihaus.de

Auslöser vermeiden

Sie haben die Auslöser erkannt, die Ihre Rosacea-Symptome verstärken? Dann sollten Sie diese „Trigger“ so gut wie möglich vermeiden. Das heißt aber nicht, dass Sie auf lieb gewonnene Gewohnheiten gänzlich verzichten müssen – sei es das Gläschen Wein, das Sie sich ab und zu gönnen, oder Ihr Lieblingssport. 

Hautpflege

Als Rosacea-Betroffene/r haben Sie eine besonders empfindliche Haut, die auf bestimmte Inhaltsstoffe sehr sensibel reagiert. Testen Sie am besten selbst, welche Inhaltsstoffe Sie vertragen – bei jedem Betroffenen reagiert die Haut anders.

Kosmetische Tipps

Rosacea-Haut und Schminkkosmetik vertragen sich nicht – dies glauben viele Betroffene. Das ist ein Mythos: Es gibt sogar moderne Make-ups, die gezielt entwickelt wurden, um Hautrötungen zu kaschieren.

Gesichtsmassage

Eine besondere Wohltat für Ihre Haut ist die „Bindegewebsmassage nach Soebye“. Bei regelmäßiger Anwendung lässt sie Schwellungen abklingen und trägt neben einer angepassten kosmetischen Pflege zu einem verbesserten Hautbild bei. 

Expert:innen-Tipps

Dermatologen sind die ärztlichen Spezialisten für Rosacea. Fast täglich sehen Hautärzte in ihren Praxen Rosacea-Patienten. Daher haben sie viel Erfahrung mit der Therapie und kennen außerdem die Alltagsprobleme von Betroffenen.

Hautarzt-Suche

Sie haben noch keinen Hautarzt und wissen nicht, an wen Sie sich wenden können? Hier können Sie ihn finden. Geben Sie Ihre Postleitzahl oder Stadt ein und wir zeigen Ihnen, wo sich der nächste Hautarzt in Ihrer Umgebung befindet.

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